Krafttraining

Krafttraining
jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių pasipriešinimo, pliometriniai pratimai, pratimai su kimštiniais kamuoliais. Jėgos pratybų poveikis gali būti miogeninis ir neurogeninis. atitikmenys: angl. strength training vok. Krafttraining, n; Muskelkrafttraining, n; Muskeltraining, n rus. силовая тренировка

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

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  • Krafttraining — Krạft|trai|ning 〈[ tre: ] n. 15; Sp.〉 Training zur Stärkung der Muskelkraft * * * Krạft|trai|ning, das (Sport): Training, das dazu dient, die Körperkraft zu verbessern, zu steigern. * * * Krạft|trai|ning, das (Sport): Training, das dazu dient …   Universal-Lexikon

  • Krafttraining — Krạft|trai|ning …   Die deutsche Rechtschreibung

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  • Maximalkrafttraining — Krafttraining an der Beinpresse Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training, welches das Hauptaugenmerk auf die Steigerung der Kraftfähigkeiten und Erhöhung der Muskelmasse (nicht die der Ausdauer, der Schnelligkeit oder der… …   Deutsch Wikipedia

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  • Gymnastikband — Gymnastik Band aus Latex (noch verpackt) Ein Latexband (oder Gymnastikband) ist ein elastisches Band, das in der Physiotherapie, zur allgemeinen körperlichen Ertüchtigung oder zum Krafttraining eingesetzt wird. Im Bereich der Physiotherapie… …   Deutsch Wikipedia

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